Ngaji Psikologi Bersama Kyai Pamungkas: Berbahagialah, di Mana pun Anda Berada

Sebagian besar di antara kita terus menerus menunda kebahagiaan selama waktu yang tak terbatas. Ini bukan karena kita sadar melakukannya, tetapi karena kita terus-menerus meyakinkan diri bahwa, “Suatu saat aku akan bahagia”. Kita mengatakan kepada diri kita bahwa kita akan bahagia bila tagihan-tagihan kita sudah terbayar, sudah lulus sekolah, mendapat pekerjaan, atau dipromosikan.

 

Kita meyakinkan diri bahwa hidup akan lebih baik bila kita sudah menikah, punya anak, dan seterusnya. Lalu kita menjadi frustrasi karena anak-anak masih kecil, kita akan merasa lebih bahagia bila mereka sudah cukup besar. Setelah itu, kita frustrasi karena memiliki anak remaja yang susah diajak bekerja sama. Kita pasti akan merasa bahagia bila mereka sudah mandiri. Kita mengatakan kepada diri sendiri bahwa hidup akan sempurna bila kita rukun dengan pasangan kita, punya mobil yang lebih bagus, mampu berlibur di tempat yang nyaman, sudah pensiun. Dan seterusnya dan seterusnya!

 

Sementara itu, hidup berjalan terus. Yang pasti, tak ada waktu yang lebih baik untuk berbahagia selain saat ini. Bila tidak sekarang, kapan? Hidup kita akan selalu terisi oleh tantangan tantangan. Walaupun begitu, yang terbaik adalah mengakuinya dan memutuskan untuk menjadi bahagia. Salah satu kata kata bijak kesukaan saya berasal dari Alfred D’ Souza. la berkata, “Begitu lama saya selalu merasa hidup tampaknya baru saja akan dimulai kehidupan yang sesungguhnya.

 

Namun selalu ada hambatan di jalannya, sesuatu yang harus didahulukan untuk diselesai kan, beberapa urusan yang belum selesai, utang yang harus dibayar, Lalu, barulah hidup dimulai. Akhirnya, saya sadar bah wa hambatan hambatan itulah kehidupan saya” Perspektif ini telah menolong saya untuk melihat bahwa tak ada jalan untuk menuju kebahagiaan. Kebahagiaan adalah jalannya. ©️KyaiPamungkas.