Konsultasi Kyai Pamungkas: BERDAMAI DENGAN KEADAAN

Assalamu’alaikum, bagaimana cara menurunkan ego dan standar diri? Karena saya termasuk orang yang tidak bisa nyaman jika segala sesuatu tidak sesuai dengan apa yang saya inginkan. Hal ini kemudian berdampak pada diri saya yang susah bergaul dengan orang jika orang tersebut sudah menjadikan saya tidak nyaman. Padahal masing-masing orang punya kelebihan dan kekurangan, tetapi kenapa susah untuk memaklumi? Terima kasih

(Novi, Jakarta, 08960862xxxx).

Jawaban Kyai Pamungkas:

Wa’alaikumsalam Sobat Novi, kita mulai dari pemahaman bahwa setiap orang ditakdirkan punya kelebihan dan kekurangan. Masing-masing juga berasal dari lingkungan dan latar belakang yang berbeda, sehingga membuat satu orang dengan yang lain tidak sama. Dalam psikologi, hal ini biasa disebut individual differences. Sobat sudah sampai ke tahapan pertama ini, sudah tahu kalau masing-masing orang punya kekurangan dan kelebihan ini adalah pemahaman yang bagus.

Nah, jadikan pemahaman itu untuk memaklumi bahwa tidak semua orang sama dengan kita.

Setelah bisa memaklumi perbedaan individual ini, cobalah untuk membayangkan berada pada posisi orang lain, apa yang Sobat rasakan jika ada orang lain yang menuntut dan memaksamu untuk berperilaku sesuai keinginannya? Jika Sobat tidak menuruti kehendaknya, dia meninggalkanmu dan tidak mau berteman lagi denganmu. Sedih bukan?

Tahukah Sobat, apa dampak dari ini semua? Tak hanya merugikan diri sendiri, memaksakan kehendak hingga mendorong kita salah dalam bertindak juga akan merugikan orang-orang di sekitar kita, merugikan orang-orang yang kita cinta dan membuat perasaan mereka terluka serta kecewa.

Supaya ego dan standar yang terlalu tinggi itu tidak merugikan diri sendiri dan orang lain, berusahalah untuk bisa menjadi pribadi yang ikhlas, atau setidaknya penuh penerimaan, dipastikan hal ini akan membuat kita senantiasa merasa bahagia. Perasaan yang ikhlas juga akan menggiring kita kepada segala hal yang membuat senyum simpul di sudut bibir akan senantiasa merekah manis setiap harinya. Percaya saja, semakin kamu berusaha mengikhlaskan dan memaklumi setiap perbedaan, semakin kamu akan merasa tenang dan nyaman. ©️KyaiPamungkas.